Bir kullanıcı spor kasnak sistemi veya jimnastik kasnağı sistemini değiştirmeye karar verdiklerinde, önce makinede ne tür bir egzersiz yapmaları gerektiğini bilmeliler.
Farklı eylemler, farklı kasnak sistemleri için çağrı yapar ve bunların yerleştirilmesi de farklıdır. Örneğin, kablo makaraları için kablo makarası ağırlık makinesini kullanırken kasnak sistemi genellikle zemine yakın olarak ayarlanırken, triceps aşağı çekerken, kolun üstünde olması gerekir ve kasnak sistemi neredeyse tepeye kadar yukarıya çıkabilir. Sonra kullanıcının ekipmanı kullanacağı yüksekliği belirlemek için makarayı merkezi metal kuleye tutturan pimler daha sonra gevşetilebilir.
Düğme gevşetildikten sonra makarayı mevcut delikten serbest bırakmak için çekilir. Bu noktada, makaranın istenmeyen bir konuma gelmediğinden emin olmak için tutması önemlidir. Makarayı istenen bir konuma yukarı veya aşağı hareket ettirmek kolaydır.
Biri daha sonra kemerin istenen konumdaki bir delikte oturduğundan emin olarak geri getirir ve kasnağı sabitleştirir. Makina şimdi kasnak kaygısı olmadan bu konumda kullanılmaya hazırdır.
