① diz yaralanmaları ile ① insanlar binmek değil, çünkü tüm yolculuğu sırasında diz yüksek yoğunluklu basınç ile birlikte, büyük bir sürtünme, geleceğin içinde potansiyel bir yaralanma oluşturmak kolaydır yavaş yavaş hareket yansıyacaktır.
② kalp rahatsızlığı ve hipertansiyon hastaları da yüksek yoğunluklu eğitim tehlikesinden kaçınmak için katılmamalıdırlar. Her ne kadar eğirme ilerici bir büyük yüklü aerobik egzersiz olmasına rağmen, kalp ve akciğer fonksiyonlarını ve çok parçalı kasları yeterli egzersiz yapabilir.
③ aşırı kilolu insanlar binmeye çalışırsanız, bir tanesi yaralanmak kolaydır, ikincisi solunum güçlükleri hissedecektir, çünkü iplik eğirme ritmi oldukça hızlıdır ve oldukça fazla egzersiz yapıyor.
④ Yaşta sınırlama yoktur. Bununla birlikte, Çin'de, 50 yaşın üzerindeki insanlar için aktif bisiklet dersleri alması genellikle tavsiye edilmez. Elbette, tam gelişmiş olmayan çocuklar artık binemezler.
