Gövdeyi ve gövde altındaki tozları düzenli olarak temizleyin. Yumuşak pamuklu bir bezle nazikçe süngeri önermenizi öneririz. Asit temizleyiciler kullanmayın.
Çiklet, yaratık ve benzeri yabancı cisimler için düzenli olarak kemer ile çalışan Yönetim Kurulu arasındaki gidişatı kontrol eder. Yabancı cisim bulunursa derhal temizlenmelidir.
Aşağıdaki önerilen koşu bandı spor minderini kullanın; Zemini sürdürecek olursanız, gürültü kirliliğini ortadan kaldırabilir, öte yandan toz ve yabancı maddenin motor kutusuna girmesini veya kayış ile çalışma panosu arasında çalışmasını önleyebilirsiniz.
Kayış gerginliğini düzenli olarak kontrol edin ve sapma olgusu olup olmadığını kontrol edin.
Güvenli ve etkili olmasını sağlamak için koşu bandının acil fren fonksiyonunu düzenli olarak kontrol edin.
Kayış ile çalışan Tahta arasında düzenli olarak çalışan Silikon yağı uygulayın; Düzgün çalışarak çalışmasını sağlayın.
Bir koşu bandı fitness bilimi eğitimini bir lokmadan önce boş mideye egzersiz yapmak, egzersize neden olan anemi, egzersiz öncesi su bardağı veya bir muz yeme neden olmadan egzersize güç verir, ancak yemek yapmaz Hurda yiyecek, kızarmış çörek gibi.
Hızlı başlangıç modunu seçin: Çalışan bir programı önceden ayarlamak için iyi bir fırsat, çalışıyorsanız, verilerinizi girmek için komutları takip etmeniz yeterlidir, "yağ modelleri", "kalp ve akciğer işlev modu" gibi farklı bir egzersiz modu seçebilirsiniz, "Dağ modu", "rasgele mod" vb. Bunların arasında, hızlı başlangıç modunda yoğunluğu ayarlayabilirsiniz.